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青少年素质拓展训练文章来源:admin 上传时间:2017/01/18
  21世纪是知识经济世纪,每个人都面临着知识的不断更新。为了适应社会,跟上时代发展的步伐,我们必须开发更有效的学习手段来增强自己的学习能力。拓展训练以它"先行后知"的体验式学习方式打破了传统的以"教"为主的教育模式,让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过亲身体验来挖掘自己的潜能,培养创新精神和实践能力,促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练这种新的教育方式符合中共中央国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的指导思想,对推动传统教育模式的改革和青少年整体素质的提高具有重要意义。
下面我们介绍一下拓展训练
一、拓展训练的由来
拓展培训(Outward Development),又称外展训练,这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了"阿伯德威海上学校",训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的"拓展训练"侧重于后者。
目前,世界经济和教育先进的国家,在体育课程和其它课程的教育实践中,都设置了拓展训练的内容,并收到了较为理想的教育效果。而我国各级教育中尚处于尝试之中,与国外经济与教育发达国家还有较大的距离。但是,引进的趋向还是表现的比较明显的,特别是在我国学校教育日益重视学生心理健康教育的今天,学习国外先进的教育理论和方法是迫在眉睫的问题。因此,重视对学生心理拓展训练的研究必将成为国内心理健康教育及相关学科教育科研工作者的关注和重视
二、拓展训练的作用
拓展训练的本质是一种体验式培训,它通过学员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟,然后在培训师的指导下,团队成员共同交流,分享个人体验,提升自我认识。通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
三、拓展训练的基本内容、过程与方法
1、 拓展训练的基本内容
拓展训练的内容是为解决参训者的心理问题而设定的各种练习项目。主要包括个人及项目,沟通项目、破冰项目、团队协作项目。通过这些项目的练习,达到相互沟通、共同面对问题、寻找解决问题的方法,体验成功的喜悦,认同团队精神的重要性,联系生活中遇到的问题,从而产生迁移,达到提升心理健康水平和适应社会生活和竞争的能力。
2、拓展训练的基本过程
  拓展培训通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。这种培训主要有水上、野外和场地三种形式。
这种全新的训练方式通常包括四大内容:
① 充沛体能训练
拓展训练通常在户外进行,这就意味着对于参与其中的学员的体能提出了一定的要求,尤其是对于长期缺乏体能锻炼的职业人士来说,这无疑是一个得到提高得好机会。
② 成功心理训练
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚的人格。
③ 自我挑战训练
拓展训练特别强调于企业人员的潜能激发,通过训练,不断强化人员的自我挑战精神,从而增强个人坚韧不拔、永不服输的精神。
④ 团队合作训练
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
四、"拓展培训"在校园
我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质,那么中国高校在高等教育中扮演着非常重要的角色,为我国的社会经济发展不断输送全面发展的高素质人才则是它永恒的使命。当前,我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中,将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授,这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑,提高了他们的理论素养,但是对于学生其他方面素质的提高,高校教育的作用则不是非常明显。正是这样的现状造成了中国大学生当中三大怪现象,而这三大怪想象正是我国大学生素质教育的薄弱点。
(1)心理意志薄弱
学生从高中教育转为大学的素质教育,非常大的一个区别便在于学生由集体管理的方式转化为自主管理,而学校在这个过程当中则由主导变为了引导。恰恰是这样的变化,让许多学生难以适应,而有的院校没有很好地重视学生心理素质的教育与引导,这使得学生心理素质没得到很好地锻炼,尤其是对于学习和生活当中的转变变得无法适应,有的学生面对困难与考验,变得软弱,这些心理上的脆弱对于即将参与激烈的市场竞争的大学生来说,无疑是他们的一大致命伤。
(2)缺乏团结合作意识
在21世纪的今天,团队精神已经不再是个陌生的名词,人们也已经逐渐认识到团队精神的重要。但对于不断变化的社会来说,中国高校教育改革的步伐总是显得很迟缓。高校在学生课程设置和活动安排上,没有很好地注重对学生团队意识培养,再加上大学生在高校中的活动更多地是个人行动,而集体活动相对较少。这样的原因便造成了大学生缺乏团结合作意识。
(3)缺少自我挑战的精神
自我挑战、永不服输的精神对于市场竞争不断加剧的今天,显得更加的重要了。这也是对于现代化人才一种不可或缺的精神。而在我国高校当中,大学生缺少对于勇于面对艰难困苦的精神,这种自我挑战的精神更是严重缺乏。这种精神的缺乏对于即将承担建设祖国重任的大学生来说,将是一大隐患。
因此,为了能够使得我国大学生能够在高校中得到全面的锻炼与培养,以此来有效地提高学生的综合素质,因此,我们倡导"拓展训练"这种全新的训练方式能够在我国的高校中普及。中国高校不但是一个提高大学生整体素质的一个教育场所,更重要地,它也是一个是大学生能够逐渐适应社会的培养过程。因此高校教育这个提高学生整体素质的阶段,通过开展这种有效的活动方式,来充分发挥高校在学生培养方面的引导作用,以此来培养学生拥有健康良好的心理素质、永不服输、敢于面对挑战的精神和团结合作、勇往直前的团队精神。只有这样,中国高校学子的明天才能美好,中国的未来才有希望。
五、拓展训练进入校园的必要性
1、有利于传统教育观念和方式的改变:
  传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中只重视对学生进行知识的传授,并把传统知识技能当作教学的最终目的。尽管近几年一直强调教学要以学生为主体,但实际上以教师为主学生为辅的传统教育方式始终没有多大改变。传统的教育把知识的学习与人的精神建构分离开来,把社会角色的指定与人的全面发展分割开来,这样不利于学生个性的发展,不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练(即体验式培训)与传统教育最大的区别在于拓展训练完全以学生为中心,以学生的"学"为主。在拓展训练里,"学"是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。而"教"是旨在通过信息、练习、游戏等方式为学生创造学习的外部条件和环境。教师(即培训师)只是给予及时的启发和诱导。拓展训练里学生是学习的主人,是教学过程中的主体,学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。因此这种体验式的教学方式进入校园将有利于加快传统教育观念和教育模式的改变。
2、对深化教育改革,全面推进素质教育有着重要的意义:
  素质教育从本质上说就是全面贯彻党的教育方针,以提高全民素质为宗旨的教育。素质教育着眼于受教育者和社会长远发展的要求,面向全体学生,全面提高学生基本素质为根本目的,造就适应社会主义建设需要的高素质人才。大而言之,素质教育就是提高民族(国民)的素质,小而言之,是培养学生的素质。它可分做人与成才两个层次。素质是做人的基础,做人又是成才的基础。它还可以剖析为四大任务,即培养学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质。传统的教育方式已经无法满足培养研究型、创新型、复合型高素质人才的要求。拓展训练以其特有的"先行后知"的教育方式,灵活多变的教学内容,将对完成素质教育的四大任务以及培养高素质的复合型人才产生积极的影响。
3、有利于培养学生积极向上的生活态度:
  拓展训练中,学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理,做任何事情,你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想,你的思想影响你的行动,你的行动将导致最后结果。面对一个任务、一个困难,你的心态是积极的,你的脑海中就会涌现出很多解决这个困难的方法。相反,你的心态是消积的,你的脑海中将会产生多个你无法完成这个任务的理由。拓展训练中很多项目的培训目标就是要告诉你对待任何事情都要保持积极向上的心态。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。
4、有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力:
  素质教育可以划分为身体素质教育、心理素质教育、社会素质教育。创新素质是这三类素质相当发展甚至高度发展的集中体现,它不是与这三类素质平行的另一类素质。当今社会,创新是知识经济的灵魂,创造力是衡量科技人才质量的重要标准。而培养学生创造力和创新精神又是素质教育中的重点。激发想象潜能,培养学生的创造力是拓展训练的重中之重。例如"罐头鞋"、"扎筏"、"电网"等很多项目,都是为培养学生创造性思维而设计的。活动中没有人教你怎么做,你没有在书本上学到过这样的知识,要完成这些任务只能靠你们自己,发挥你的想象力,挖掘你的创造力和实践动手能力。在这种特定的环境中你会发现,你的思维是那么具有创造性。想象力是那么丰富、动手能力是那么强。拓展训练给了人们一个激发自己创造性思维的空间,一个培养自己实践动手能力的场所。
5、有利于培养学生团队协作精神,以及相互关爱、相互信任等优良品格:
  当代学生大部分是独生子女,从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作,同伴间相互关爱和信任,对培养学生的优良品格具有重要意义。笔者是多年从事拓展训练的老师,每次学生完成活动大家经验分享时听到最多的一话是:"以前对团结就是力量没有什么深刻的体会,这一刻我才知道什么是团结,什么是团队精神。看似不可能完成的任务,经过大家共同努力就能获得成功。"拓展训练能让团队中每一个队员在共同的目标下一起体验成功与失败,享受快乐的同时体会辛酸,这种特有的氛围使得每个学生都愿意敞开自己的心扉,建立起彼此间的相互信任、理解、关爱,懂得在帮助别人的同时也就是在帮助自己。
6、对学生心理健康教育起到积极的促进作用:
  心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质,培训学生坚韧不拔的意志、品质,增强青少年适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础,心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。拓展训练就像一个安全的、充满真诚并富有挑战性的心理实验场,在一些特定的环境和气氛中,学生要不断克服自己的心理恐惧,提高情绪调节和自我调控能力,保持平和心态,挑战自己,战胜自己。从而塑造冷静、果断、坚韧不拔的良好意志品质。因此,参加拓展训练能够对学生的心理健康起到积极的促进作用。
7、有利于培养学生果断、自信、敢为的优良品质和克服心理恐惧的能力:
  拓展训练中常听到的一句话是:"不是你不能,只是你不敢,不是你的能力问题,而是你的心理问题。"训练中你要面临各种各样的困难,挑战极度的心理恐惧。例如空中断桥这个项目要求学生在7米高的地方从一块木板跳到另一块木板上。任何人站在上面都会感到恐惧,在这种特定的环境中能否及时调整心态,控制自己的情绪,果断、勇敢地跨出一步,将是你能否获得成功的关键。这个项目给学员留下最深的感悟就是:"断桥一小步,人生一大步"。它能让你懂得当你拥有了果断、自信、敢为的良好心理素质,面对任何困难和危机你都会迎刃而解。
8、有利于培养学生沟通能力:
  传统教学体系中的交流、沟通的方式比较单一。一般只是在教师和学生间的单向沟通。而拓展训练中的沟通则多是多向的。而且沟通方式多种多样。例如在"盲人方阵"和"生日线"等项目中,学员什么都看不见或不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下你需要与大家沟通,交换想法和意见,最终团队意见要达成一致来完成任务。拓展训练更注意学生间的沟通和交流,特别是非语言的沟通和交流对提高学员的沟通能力起到很大的促进作用。
9、有利于培养学生语言表达和社交能力:
  拓展训练中给同学们设置了一些特定的场景。让你在这个环境中充分发挥你的语言表达能力和社交能力。例如,"为盲人指路"、"我是记者"等项目。项目进行中不断的个人与个人、个人与集体、集体与集体间进行交流。怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法,怎样说服同伴接受你的建议,这将是对你的语言表达能力和社交能力最大的考验。
10、有利于发掘学生的潜能,培养学生的自信:
  有一个故事说:有一个八十多岁的老人家里着火时自己把一个几百斤重的箱子背了出去。这个故事告诉我们人的潜能有多么巨大。但如果没有经历一些事情,人们可能永远不知道他们有这方面的能力。拓展训练有目的的为学生设置一些困难,让学生在经历过后发现自己还有这方面的潜能,从而增强自信心。拓展训练通过一些特殊的活动来告诉学生这样一个道理:要勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情,你的潜能就是在你不断大胆的尝试中被发掘出来的。
推广拓展培训的方式
在前面,我们认识到了拓展培训对于高校教育的重要作用之后,那么我们究竟该如何来使这种全新的"培训课程"能够很好地在中国高校当中很好地推广,笔者认为有两种推广方式。
(1)高校自行组织开展
高校中设置专门的课程,这种方式花费相对较高。这种方式要求学校聘请有拓展培训经验的老师,同时购买拓展培训的器材,将拓展培训作为学生的一门必修课。通过这种专业课程的设置,使大学生们能够有机会参与包括室内的心志训练和借助一定场地的室外训练,来对每一名大学生进行训练,让他们能够在游戏中得到锻炼,从游戏中体会真理。这对于当代大学生来说是非常必要的。
(2)与专业拓展中心合作
如果高校认为上一种方式花费相对较大的话,那么与专业拓展培训公司合作也不失为一种明智的选择。专业拓展培训公司相对来说,开展这种培训的经验非常丰富,同时,具有场地优势。通过与专业拓展中心合作,高校将拓展训练作为一项学生重大的课外活动,组织学生分批参与培训,这样不但可以解决上一种方式中高校"自建"的经费问题,同时也可以使学生得到更好地培训。
拓展训练进入校园的可行性
1、拓展训练具有较高的安全性:
  拓展训练中有些空中项目看起来非常惊险,但只要合理进行正确的保护是绝对可以保证学生安全的。空中项目要到拓展训练基地进行开展,训练基地老师都经过专业训练,所需器材都是国际一流的登山设备,而且一般情况下都采用双重保护。我们这里所介绍的拓展训练大部分都是没有任何危险性的地面上的项目。因此,在校园中开展拓展训练安全可以得到充分保证。
2、所需场地、器材比较简单,训练方式灵活多变:
  我们这里所介绍的拓展训练所需场地比较简单,一块5米见方的平坦场地就可以进行训练。雨天可以在室内进行。所需的器材大致有废报纸、绳子、体操棒、呼拉圈、眼罩等。很多项目基本上不用器材。同一个培训目标有多个项目可供选择。例如信任背摔同样可达到高空项目"断桥"的培训效果。因此,拓展训练所需场地、器材比较简单,培训方式灵活多变,有利于在校园中开展。
3、项目的设计更具有知识性和趣味性:
  拓展训练看似游戏活动,其实是为导致某些预期的结果而设计的。目的是使学员在愉快的参与中学到书本上学不到的知识,感悟道理。同时,拓展训练又具有很好的趣味性,它能在短时间内吸引住学生,激发学生参与的热情,让学生积极主动地参与到活动中来,使学员在游戏中享受快乐,在快乐中得到感悟,在感悟中得到知识。
4、教师完全可胜任拓展训练培训师的角色:
  拓展训练中每个项目如同一个小游戏,教师很容易掌握项目的布置和规则,重要的是教师要对项目的训练目标和回顾要点进行学习和掌握,能顺利地组织学生进行练习,在团队经验分享时给予适当的引导和点拨。目前,拓展训练培训师绝大部分是大学和中学的教师。很多老师在拓展学校做兼职培训师。培训师问题的解决将对拓展训练进入校园起到充分的保障。